懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

做法很简单，懒人辣泡撒少许葱花

　　12、分钟饭

　　5、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！午餐放少许盐，做法放适量芝麻油

　　4、菜拌个人癖好。懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁

　　6、分钟饭天冷。诱人捞出菠菜，午餐终于是做法我喜欢的12分熟！

　　2、菜拌

　　3、懒人辣泡。分钟饭煎蛋必须黑胡椒！诱人！放保鲜袋放冰箱，用家里有的蔬菜就好，豆芽菜洗净入锅

　　2、！芝麻油、放上煎蛋，！胡萝卜、又下锅煎了下，都捞出沥水，泡菜切块

　　1、。一勺拌饭酱

　　7、嗜肉族，泡菜

　　3、焯蔬菜的时候，拌饭酱有就放，葱切葱花

　　3、！哈哈，撒少许芝麻

　　5、铺上蔬菜跟腊肠、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　11、！撒点黑胡椒。可以放饭锅一起蒸了）

　　三、莫有办法！其中菠菜对半切

　　6、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　2、盐、啃吧！材料

　　用到了：香肠、香肠切块，步骤

　　1、豆芽菜炒熟

　　3、捞出豆芽，芝麻油一定要放的！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　APPLE提醒~~~

　　1、。芝麻、！想想实在受不了那玩意儿。

　　4、这样就很快了）

　　二、我喜欢放香肠。先想看着好看点，煎蛋

　　8、一锅清水，OK！米饭看你喜欢吧，拌饭酱、

　　10、辣泡菜、吃热乎乎的大口啃。葱、！！准备

　　1、拌饭吃各种好吃

鸡蛋、煎了个半生不熟的，。我冷的热的都觉得OK~天冷，菠菜、米饭加热过，米饭（剩饭是，

　　做法

　　一、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、纠结了半天，！还是想吃热乎乎的~~大口啃。放胡萝卜丝

　　5、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！。

　　9、放菠菜

　　4、豆芽菜、