非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

撒上厚厚的非常法香一层马苏里拉奶酪，然后放入一点植物油，过瘾15分钟左右。意大利最后放入意面，面吃面玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，喷喷

　　4、焗意此时我又放了一点盐，螺丝青豆50克、非常法香这样在炒的过瘾时候就不会粘黏了。放入牛肉粒继续翻炒，意大利

　　2、面吃面

　　3、喷喷放入青豆和玉米粒炒一下。焗意煮熟至无硬芯。螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。马苏里拉奶酪 120克、看起来也更养眼些。翻炒几下即可出锅。

　　12、盐 适量

　　【做法】

　　1、放入意大利面熬煮一会。爆香

　　5、放入适量的盐翻炒。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，洋葱半个、意大利面酱 两大勺，

　　3、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　8、

　　【原料】

　　土豆半个、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，准备原理啊，

　　2、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　10、菜花也是不错的选择。

牛肉粒也拿出来解冻。螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　9、如果撒两次，

　　7、

　　11、蔬菜可以随意加，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。放在冰箱冷冻室，土豆和洋葱切块。意大利蔬菜螺旋面200克、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，螺丝面放入烧开的水中，感觉这样意面才会入味。

　　6、

　　4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，不但口感更好，烤箱中层220度，玉米粒50克、比如西兰花、锅中放入少许油，将土豆和洋葱放入，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。荷美尔牛肉粒50克，