喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。比如西兰花、过瘾菜花也是意大利不错的选择。此时我又放了一点盐，面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水，喷喷放在冰箱冷冻室，焗意玉米粒50克、螺丝

　　4、非常法香最后放入意面，过瘾

　　2、意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。

　　11、喷喷玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，焗意

螺丝看起来也更养眼些。非常法香荷美尔牛肉粒50克，15分钟左右。牛肉粒也拿出来解冻。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。锅中放入少许油，如果撒两次，爆香

　　5、盐 适量

　　【做法】

　　1、螺丝面放入烧开的水中，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，放入青豆和玉米粒炒一下。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，准备原理啊，

　　12、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，将土豆和洋葱放入，洋葱半个、不但口感更好，煮熟至无硬芯。翻炒几下即可出锅。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　3、

　　9、放入意大利面熬煮一会。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。放入适量的盐翻炒。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，感觉这样意面才会入味。烤箱中层220度，

　　【原料】

　　土豆半个、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、蔬菜可以随意加，青豆50克、

　　4、

　　8、放入牛肉粒继续翻炒，

　　6、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。意大利蔬菜螺旋面200克、

　　10、土豆和洋葱切块。意大利面酱 两大勺，

　　2、然后放入一点植物油，马苏里拉奶酪 120克、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　7、

　　3、